Tảo Spirulina được sử dụng như một dạng thực phẩm từ xa xưa. Các nghiên cứu khoa học cho biết tảo Spirulina có hơn 50 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kì các loại thực phẩm, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác, nên đã được sử dụng rất phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Hiện nay, tảo Spirulina đã trở thành lựa chọn của hầu hết các gia đình để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
.jpg)
Tảo Spirulina được sử dụng như một dạng thực phẩm từ xa xưa. Các nghiên cứu khoa học cho biết tảo Spirulina có hơn 50 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kì các loại thực phẩm, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác, nên đã được sử dụng rất phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Hiện nay, tảo Spirulina đã trở thành lựa chọn của hầu hết các gia đình để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Tác dụng đối với sức khỏe
Những nghiên cứu khoa học trên con người ở Nhật và Ấn Độ đã cho thấy sử dụng vài gram Spirulina hàng ngày có thể hạ thấp lượng cholesterol trong máu, giảm lượng cholesterol máu xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL).
Beta-caroten, vitamin E, các sắc tố Carotenoid, Chlorophyll và Phycocyanin trong tảo Spirulina là những vitamin chính chống oxy hóa, lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Những khoáng chất chống oxy hóa là selenium, magan, kẽm, đồng, sắt và crôm hình thành các men chống oxy hóa trong cơ thể. Những chất dinh dưỡng này còn giúp ngừa bệnh ung thư, nhất là ung thư vú do có tác dụng làm giảm lượng estrogen - nguyên nhân gây ung thư. Đồng thời, phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung tảo biển trong chế độ ăn hàng ngày (khoảng 700mg) để cân bằng lại.
Dùng tảo Spirulina còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, chức năng bài tiết, hạn chế những vi khuẩn gây hại như coli, nấm Cadida và kích thích những lợi khuẩn như lactobacillus và difido. Các lợi khuẩn là nền tảng cho một sức khoẻ tốt, hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm mà chúng ta ăn và ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn. Hoạt chất giúp kích thích tiêu hóa của tảo rất tốt cho những người hay sử dụng rượu bia, thuốc lá.
Đẩy nhanh tiến trình tiêu độc của cơ thể cũng là một tác dụng tuyệt vời của tảo spirulina. Hằng ngày chúng ta phải chịu đựng sự ô nhiễm từ không khí, nước, thức ăn…vì vậy cơ thể cần phải liên tục loại bỏ những chất độc được tích tụ không mong muốn này. Các vi dưỡng chất bao gồm Chlorophyll, Phycocyanin và Polysaccharid kết hợp trong tảo spirulina có thể hổ trợ tích cực quá trình tiêu độc trong cơ thể chúng ta.
Tác dụng đối với sắc đẹp
Vì tảo biển chứa nhiều nước, muối khoáng và dinh dưỡng cho cơ thể nên thường được sử dụng để chăm sóc da. Hàm lượng magie và kali trong tảo giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da sần vỏ cam.
Do thành phần khoáng chất có trong tảo b iển tương tự thành phần cấu tạo của các chất lỏng trong cấu trúc cơ thể người nên không gây kích ứng cho làn da, rất thích hợp cho làn da nhạy cảm.
Tác dụng trong dinh dưỡng
Spirulina chứa hơn 60% chất đạm (protein) là nguồn cung cấp chất tạo hình cao hơn thịt bò (18%), gia cầm (19%), sữa tươi (3,7%) và trứng (14%). Đặc biệt, đạm trong tảo Spirulina là tổng hợp của hơn 18 loại axít amin trong đó có 8 loại là thiết yếu và tất cả đều dễ tiêu hóa (đến 95%).
Bên cạnh đó, Spirulina còn là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin như
vitamin A, vitamin E, vitamin B complex (B1, B2, B6, B12)… với hàm lượng B12 gấp đôi gan bò, lượng beta-carotene cao hơn 20 lần trong cà rốt, lượng vitamin E thì gấp đôi mầm lúa mì. Tảo Spirulina còn giàu khoáng chất cần thiết cho cơ thể và xương khớp như kali, canxi, magiê, sắt, kẽm… và giàu axit béo GLA thiết yếu cùng chất xơ.
Hơn nữa, Spirulina còn chứa nhiều chất chống lão hóa (để bảo vệ tế bào) quan trọng như phycocianin, chlorophyll và carotenoid… đã góp phần làm cho Spirulina hoàn toàn khác biệt và độc nhất so với các loại thực phẩm thiên nhiên khác.
Vì vậy, để giúp tăng cường sức khỏe cho cả gia đình, bạn nên bổ sụng tảo Spirulina trong thức ăn uống hằng ngày cho mọi thành viên!
Tác dụng trị mụn kỳ diệu từ tảo biển
Mụn luôn khiến chúng ta bực mình khi chúng có thể xuất hiện vào bất cứ lúc nào và rất lâu biến mất. Một số tác dụng trị mụn diệu kỳ từ tảo biển đã được nhiều nhà khoa học chứng minh và khẳng định
Tảo biển đã được các nhà khoa học chứng minh tác dụng trị mụn khá hiệu quả
Trong cuộc thử nghiệm có 60 đối tượng là nam, tuổi từ 12 đến 24, bị mụn nhẹ khi sử dụng sản phẩm OXY có chứa tinh chất tảo biển, cho thấy hiệu quả cao hơn so với các loại sữa hay gel rửa mặt.
Những sản phẩm từ tảo này làm giảm số lượng mụn và những vấn đề khác cũng như bị viêm và sưng đỏ, với hiệu quả chỉ trong 14 ngày.
Giáo sưEnzo Berardesca, giám đốc của ViệnInstituto Dermatolgico San Gallicano, Italy, người đã giám sát thử nghiệm này cho biết kết quả thật sự rất tốt.
Ông nói thêm, những bệnh nhân bị mụn nhẹ như mụn đầu đen và mụn cám đều cảm thấy triệu chứng giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, quan trọng hơn hết là những sản phẩm từ tảo không gây phản ứng phụ.
Mọi người sẽ thích sử dụng loại sản phẩm này vì nó là nguyên liệu tự nhiên và không chứa chất hóa học.
Các sản phẩm của OXY chủ yếu phục vụ cho thanh thiếu niên là nam giới, trong đó có 9 trên 10 người gặp vấn đề về da do kích thích tố trong hóc môn nam. Tuy nhiên, mụn hay tàn nhang vẫn có những ảnh hưởng nhất định đối với mỗi lứa tuổi.
Đắp mặt nạ tảo biển sẽ ngừa mụn rất hiệu quả

Đắp mặt nạ tảo biển thường xuyên sẽ giúp ngừa mụn nhanh chóng
Lá tảo tươi đa phần được trữ lạnh bằng kỹ thuật ướp chân không và tiệt trùng nhằm lưu giữ tối đa thành phần dinh dưỡng hữu ích. Lá tảo tươi sẽ được đập giập hoặc nghiền nát và đắp lên mặt. Vùng da mắt vốn rất nhạy cảm được bảo vệ bằng hai miếng xốp bọt biển, thế là đã an toàn cho một công đoạn đắp mặt nạ sạch. Sau 10 phút nằm thư giãn, rửa sạch mặt bằng nước ấm là lau nhẹ bằng khăn mềm, bạn sẽ cảm nhận một làn da sáng mịn, khỏe khoắn và rạng rỡ hơn rất nhiều
Mặt nạ tảo biển thích hợp cho mọi người da, đặc biệt là làn da bị tổn thương do mụn. Trong thành phần tảo chứa một lượng muối biển có giá trị sát trùng, chống viêm nhiễm cho da rất tốt nên nó làm giảm sự kích ứng, sưng tấy trên da do mụn gây ra. Với những người đã bị dị ứng, đắp mặt nạ tảo biển cũng là phương pháp tốt để trả lại làn da khỏe khoắn, mềm mại. Ngoài ra nó còn có thành phần hút ẩm, tăng cường lượng nước và khoáng chất nên nó là thần dược cho làn da khô. Mặt nạ làm bằng bột tảo biển khô cũng có giá trí dinh dưỡng tương tự như tảo tươi, giúp cung cấp chồng ôxy hóa, đẩy lùi các nếp nhăn, đốm nám, sạm đen trên mặt.
Hiện nay, trong lĩnh vực làm đẹp đã có một vài mặt hàng mỹ phẩm dưỡng da cao cấp bổ sung chiết xuất tảo biển sẽ phục vụ việc dưỡng và chăm sóc da. Nhưng để tận hưởng và chăm sóc da. Nhưng để tận hưởng sự trẻ trung, mát rượi của tảo thiên nhiên, bạn nên đến spa để có những trải nghiệm thú vị với một sản vật quý giá trừ biển khơi.
|