- Mùa lạnh huyết áp thường tăng cao hơn so với mùa hè khoảng 5mmhg. Sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch. Thêm vào đó , thời tiết lạnh cũng làm tăng tiết các catecholamine trong máu , dẫn đến co mạch ngoại biên , làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp . Riêng với người cao tuổi , huyết áp thường không quá 140/90mmhg. Khi thời tiết chuyển sang giá lạnh đột ngột , các mạch máu trong cơ thể bị co thắt lại , huyết áp tăng lên; ngoài ra mức huyết áp có thể tăng vọt khi đột ngột ra ngoài trời lạnh hoặc khi tắm khuya…, nếu huyết áp tối đa quá 180mmHg là điều rất đáng lo ngại . Ngoài ra v ới những người bị bệnh đái tháo đường , nguy cơ biến chứng tăng huyết áp càng cao và dễ có cơn huyết áp kịch phát , nguy hiểm. Khi trời lạnh , nhu cầu ô xy cho cơ tim tăng hơn, vì vậy cũng có nguy cơ xuất hiện dấu hiệu của các bệnh mạch vành như đau ngực, nhồi máu cơ tim cấp . Đặc biệt, thời tiết lạnh còn làm tăng số lượng tiểu cầu , tăng hồng cầu và độ nhớt của máu , làm tăng nguy cơ bệnh động mạch vành , tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi.

Suy giảm trí nhớ Theo một nghiên cứu, những người thường xuyên thức khuya sẽ có tỉ lệ suy giảm trí nhớ cao gấp 5 lần so với người bình thường. Nguyên nhân là do thời gian ngủ là khoảng thời gian tốt giúp não bộ được nghỉ ngơi và ghi nhớ lại tất cả những hoạt động diễn ra trong ngày. Nếu ngủ muộn thường xuyên hoặc thức khuya, đến tận sáng trong thời gian dài, não sẽ không được nghỉ ngơi và gây suy giảm trí nhớ.

Sai lầm của cha mẹ khiến bé kém thông minh

Khi nào bạn tuyệt đối không nên ăn gừng

Tuyệt chiêu cứu bệnh nhân lên cơn đau tim

Cơn đau tim bật “xi nhan” 5 dấu hiệu trước khi xảy ra 30 ngày

Tại sao nói sức khỏe quý hơn vàng ?

8 MÓN ĂN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO BS. THU HƯƠNG